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中西 美玲です。 美容師歴は20年。 地下鉄丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅から徒歩5分の個室美容室「kanaeru.hair(カナエルドットヘア)」のオーナー兼スタイリストです。 ココナラで、オンラインで骨格診断&パーソナルカラー診断、髪型の似合わせ相談をしています。販売実績累計500件以上。 20年間に積み重ねてきた美容師としての知識や経験を、あなたの「素敵になりたい!」という気持ちのお役に立てればと思い、ブログをはじめました。 どうぞよろしくお願いします。

アラフォー女子が効果的に体を引き締める筋トレの始め方とは?

2020/5/7  

年齢が上がるにつれ、代謝が落ちてきたのを実感する日々…。 私はもともとぽっちゃり太りやすい体質なのですが、特にアラフォーの年代になってから、体に余分なお肉が付きやすくなり、二の腕や下腹、お尻の肉がたる ...

ドラッグストアー系シャンプー【andand(アンドアンド)】の実際の使用感は?

2020/5/7  

こんにちは。ミニーです。高校生の頃からシャンプーが大好きで、市販のシャンプーをいろいろと試しています。 美容師になってから、ここ7年くらいは本命の決まったシャンプーを使っています。色々と使ってみた結果 ...

骨格診断ウェーブタイプでも似合うローファーはどんな形?

2021/5/22  

似合う洋服や靴を選ぶとき、骨格診断を参考にすると、自分の体格に似合うデザインや素材がわかります。 骨格診断で似合うファッションアイテムを選びやすくなりますが、骨格診断的には「似合わせが難しい」と言われ ...

巷で話題の「ファスティング」って何?効果は?正しいやり方は?

あなたは「ファスティング」という言葉をご存知ですか? 健康やダイエットに興味のあるあなたは、もしかしたら「とっくに体験済み!」かもしれませんね。   「ファスティング」とは断食をすることです ...

【パーソナルカラー】スプリングタイプに似合う浴衣の着こなし

2021/5/22  

夏になると花火大会やお祭り、デートなど、浴衣を着てお出かけしたい場面があると思います。 今は浴衣の生地や帯も、洋服感覚で色々な色味のものを選ぶことができます。 せっかく浴衣を着るなら、あなたのパーソナ ...

露出が増える季節におすすめのムダ毛処理方法は?

2021/5/22  

これから暑くなる季節、半そでになりお肌の露出が増えると気になるのがムダ毛。 もじゃもじゃとまではいかなくても、毛がしっかりと見えると気になっちゃいますよね。しかし、ムダ毛の処理はお手入れ方法を間違える ...

朝ドラ「なつぞら」ヒロイン、広瀬すずの骨格診断

2021/5/22  

骨格診断は生まれ持った体の質感やラインの特徴から、3つの骨格タイプに分類し、体型を最も綺麗に見せる洋服のデザインや素材を知ることができます。骨格診断の骨格タイプは「ストレートタイプ」「ウェーブタイプ」 ...

【月9】ラジエーションハウス「甘春杏」役、本田翼さんの骨格診断

2021/5/22  

骨格診断では、筋肉や脂肪のつき方など、持って生まれた体の質感やラインの特徴から「ストレートタイプ」「ウェーブタイプ」「ナチュラルタイプ」に分類し、似合うファッションのデザインや素材を知ることができます ...

【骨格診断】ナチュラルタイプの卒園式ママのおすすめコーディネイト

2021/5/22  

3月になり、いよいよ幼稚園や保育園の卒園式シーズンです。 かわいいわが子の卒園式、もちろん主役は子供たちなのですが、卒園式は園生活を締めくくる大事なイベントなので、ママのコーディネートにも気合が入りま ...

【骨格診断】ウェーブタイプの卒園式ママにおススメなコーディネイトは?

2020/5/3  

3月になり、いよいよ幼稚園や保育園の卒園式シーズンです。 かわいいわが子の卒園式、もちろん主役は子供たちなのですが、卒園式は園生活を締めくくる大事なイベントなので、ママのコーディネートにも気合が入りま ...

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